Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 34,82g | Eiw: 139,74g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Mittagessen: Магнит Яблоко, Яйцо. Abendessen: Черешня, Магнит Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сельдерей, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|