sindiauliafasha12's Notizen, 12 Jun 20

356 kal. tumis buncis sama wortelnya beli di tempat makan 🤣

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2020:
908 kcal Fett: 21,18g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 144,24g.   Frühstück:  Chia Seed, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Mittagessen:  Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus),  Tumis Buncis,  Wortel Dimasak, Tahu, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Abendessen:  Pisang, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
2056 kcal Bewegung: Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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