Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 80,56g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 135,40g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Natura Сыр Сливочный, Черешня, Останкинский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Excellent Оливки Зелёные Gordalс Чесноком и Специями, Galbani Моцарелла, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Natura Сыр Сливочный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое. Abendessen: Черешня, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Snacks/Sonstiges: Свинина Запеченая, Excellent Оливки Зелёные Gordalс Чесноком и Специями. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i.invisible.monster's Gewichtsverlauf
|