Schwupps, wieder nach oben. Mal sehen was der morgige Tag bringt. Die 1000 kcal von gestern waren es zumindest nicht 🤭🤷♀️💃🤸♀️🏃♀️
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 197,40g.
Frühstück: Alnavit Bio Haferflocken, Blaubeeren, Alpha Foods Kollagen, Alpha Foods Vegan Protein Mango. Mittagessen: Alpha Foods Vegan Protein Blaubeere, Äpfel. Abendessen: Hanoju Bio Kokos Aminos Würzsauce , Alnatura Kürbiskerne, Seitz Spiralen Glutenfrei, Rote Paprika, Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Frühlingszwiebeln, Alnatura Apfelessig. Snacks/Sonstiges: Alnatura Kokos Natur. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
13 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Das ist lieb, Luise 😊 Danke, dir auch und genieße die Sonne 🙋♀️
13 Jun 20 vom Mitglied: Schlawinerin
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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