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Ga kerasa cemilan harini uddh 400an kalori ajaaah😂😂 gapapa deh cheating day sehari
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1402 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: So Good Pangsit Udang, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kwetiau. Abendessen: Tahu Isi, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Jambu Biji, Delfi Twister Black, Indomilk Susu Kental Manis, Milo Milo Sachet , Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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220 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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aldaprisani's Gewichtsverlauf
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