|
Обед на 1050+ калорий ✅ цельнозерновые макароны🍝, филе куриное гриль🍗 салат 🥗: айсберг 🥬 огурец 🥒 авокадо 🥑 +терияки. БАДы: омега-3, D-3, Q-10. Кола зеро) соусы низкокалорийные, в макаронах барбекю+чесночный) всем мощных приёмов 💪🏻😎
|
3002 kcal
|
Fett: 88,39g | Eiw: 253,69g | Kohlh: 283,58g.
Frühstück: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Чеддер или Американский Сыр , Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Лента Авокадо, Ultimate Nutrition Омега 3, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые, Куриное Филе. Abendessen: Good Food Орех Макадамия, Эдем Арахис, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Kultlab Казеин, Лента Смесь Ягод Быстрозамороженная, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ирмень Кефир 1%. mehr...
|
|
 Kommentare
Красиво🤗Соус нормальный, вкусный? А-то кроме барбекю никакой из их соусов пока не понравился
12 Jun 20 vom Mitglied: lask-ludmila
|
Чесночный очень круто, сырный тоже люблю. Самый любимый у меня терияки, он и к курице с рисом идеален, и как заправка в салат)
12 Jun 20 vom Mitglied: Wolfeeck
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|