Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 109,98g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Mittagessen: Lumpia Basah. Abendessen: Kobe Boncabe, Maestro Light Mayonnaise, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kepala Djenggot Teh Hijau, Rujak Buah, Tempe Mendoan, Bakso Ayam. mehr...
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Verlust von 14,2 kg pro Woche
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kinderjoy99's Gewichtsverlauf
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