steffyani's Notizen, 12 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
55,2 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2020:
1183 kcal Fett: 36,92g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 139,79g.   Mittagessen: Cooked Egg White, Tempeh (Cooked) , Soto Ayam, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Rose Brand Bihun Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Finna Kerupuk Udang, Tomato Catsup, Telur Dadar, Bakmi GM Sapo Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Papayas , BreadTalk Fire Floss, Otsuka Oronamin C. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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