Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 49,89g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 155,75g.
Frühstück: Susu Kedelai, Cap Cay Kuah, Sate Ayam. Mittagessen: Sosis Daging Sapi, Botok, Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Sate Ayam, Cap Cay Kuah, Udang Goreng, Kelor, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah, Singkong Rebus, Semangka. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
|