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바디프로필 준비 시작! (PT 30회 시작)
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 105,21g.
Mittagessen: 닭계장, 멘보샤, 부추무침, 잡곡밥. Abendessen: 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 견과, 찐단호박, 파프리카. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 삶은 계란. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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SY920810's Gewichtsverlauf
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