Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2013
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86,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 31,73g.
Frühstück: Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Egg, Roundy's Artichoke Spinach Dip. Abendessen: Sugardale Extra Thick Sliced Bacon, Spinach (Drained Solids, Canned), Mashed Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry, Atkins Caramel Nut Chew Bar. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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juliamatts2's Gewichtsverlauf
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