Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 71,20g | Eiw: 128,25g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Чеснок, Курица Вареная, Клубника, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Кабачок, Haas Имбирь Молотый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сливочное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Mittagessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Соленые Огурцы с Укропом, Чеснок, Клубника, Сыр Российский, Куриный Суп, Редис, Огурец (с Кожурой), Имбирь, Красный Перец, Курица Вареная. Abendessen: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Имбирь, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кешью. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|