Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
45 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 65,11g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Торговая Площадь Сосиски Молочные , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Морозко Тесто Дрожжевое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Банан, Ашан Какао, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Картофель, Киндер Шоколад со Злаками , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Abendessen: Snickers Сникерс, Морковь, Чеснок, Лук, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Кубаночка Томатная Паста, Умалат Сыр Сулугуни, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Макстори Листы Лазаньи, Домик в деревне Сливки 10%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ашан Какао, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Secreporn's Gewichtsverlauf
|