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lagi cheating day!! 3 sendok makan nasi goreng + telur ceplok. biar tubuh ga lupa sama karbohidrat! semangatt #Day10LCD
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630 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 15,97g.
Mittagessen: Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Abendessen: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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chacaww's Gewichtsverlauf
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