Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 125,90g.
Mittagessen: Risoles, Buah Pir, Semangka, Pangsit Goreng, Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Oyong. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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arifksm's Gewichtsverlauf
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