Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
73,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2020:
1864 kcal Fett: 56,86g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 241,73g.   Frühstück:  Кофе с Сахаром. Mittagessen: Jaguar Энергетический Напиток,  Манты Куриные Смак Мастер. Abendessen: Увелка Гречка Вареная,  Смешанные Овощи (Замороженные), Звениговский Оладьи Печеночные. Snacks/Sonstiges: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Krusovice Пиво Светлое. mehr...
1801 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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