Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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101,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1605 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Aldi Geflügel Salami, Wolf Bayerische Gelbwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Mittagessen: Rücker Alt-Mecklenburger, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Abendessen: Reis (Gekocht), Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Natreen Stachelbeeren, Crazy Wolf Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bahlsen Azora. mehr...
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3188 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Sylvia60's Gewichtsverlauf
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