Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 55,32g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Мандарины. Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: Сыр Российский, Творог 5%, Heinz Кетчуп, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|