wibisonosalsa2's Notizen, 13 Jun 20


Diätkalender ansehen, 13 Juni 2020:
1022 kcal Fett: 35,42g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 117,48g.   Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen:  Tempe Goreng,  Saus Tomat,  Selada,  Mentimun (Kupas),  Tomat Merah,  Ikan Bandeng,  Tahu,  Nasi Putih. Abendessen:  Urap,  Roti Putih, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges:  Pisang Goreng,  Plum,  Belimbing,  Tempe Mendoan. mehr...
1676 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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Kommentare 
ini kalorinya brp kak 
13 Jun 20 vom Mitglied: arwantibaru754
458 kalori kak 
15 Jun 20 vom Mitglied: wibisonosalsa2

     
 

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