Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 61,03g.
Mittagessen: 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 栗子南瓜, 水煮蛋, 番茄, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 四季豆, 龍鳳 毛豆仁, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Abendessen: 肉包. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pola lai's Gewichtsverlauf
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