|
|
1523 kcal
|
Fett: 81,74g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 114,60g.
VorFrühstück: Кофе с Молоком. Frühstück: Красные Помидоры, Яичница. Zweites Frühstück: Груша. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Лук-Порей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Киноа (Вареный), Креветки (Вареные или на Пару). Nachmittagstee: Бананы, Смешанные Орехи. Abendessen: Табрис Индейка Бедро на Мангале, Зеленый Лук, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. mehr...
|
|
2397 kcal
|
Bewegung:
Велотренажер - 1 Stunde, Sit Ups - 3 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
|