|
|
1219 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 109,16g.
Frühstück: 酪梨, Costco Hood 脫脂鮮奶, 雞蛋, 總統牌 無鹽奶油, 歐嬤 100%酸種三麥麵包, 老妹的灶下 無糖花生醬, philadelphia Cream Cheese, 熏牛肉. Mittagessen: 丸三 有機豆乳無調整, 芒果, 可可粉（無糖）, 橄欖油, 地瓜, 雞腿（不吃皮）. Abendessen: 花椰菜, 全聯 雞胸肉去皮, 地瓜. Snacks/Sonstiges: 橙子, Zespri 黃金奇異果, 骨頭湯. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yyuyululu's Gewichtsverlauf
|