Diätkalender ansehen, 14 Juni 2020:
1717 kcal Fett: 75,18g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 188,27g.   Frühstück:  濃縮咖啡,  荷包蛋,  炒麵. Mittagessen:  芭樂,  雜糧飯,  毛豆,  蒸南瓜,  炒空心菜, Costco 烤大雞腿. Abendessen: Ikea 薯條, 統一 肉鬆麵包. mehr...



     
 

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