Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 144,06g.
VorFrühstück: Кофе с Молоком. Frühstück: Баскин Роббинс Мороженое Клубничное Отличное, Сыр Чечил, Яичница, Морковь. Zweites Frühstück: Смешанные Орехи. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Плов с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Красный Октябрь Южная Ночь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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