Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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56 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 49,67g.
Frühstück: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Окраина Колбаса Зернистая. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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