Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 41,31g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Семена Льна, Здравник Цикорий Растворимый, Вкуснотеево Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Mittagessen: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Моцарелла, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Вино Каберне Совиньон, Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Boombar Арахисовая Паста, Здравник Цикорий Растворимый, Перекресток Груша Пакхам. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Gayd's Gewichtsverlauf
|