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Seblaknya lagi dimasak. Healthier version, still yummy.
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734 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Biokul Yogurt Plain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Kecambah, Pecel, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis. Abendessen: Bawang Merah, Telur, Tahu, Bawang Putih, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Saori Saus Tiram, Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Aim Biscuits Square Puff, Nescafe Classic. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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arthania's Gewichtsverlauf
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