Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 15,54g | Kohlh: 48,76g.
Frühstück: Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Kuymak, Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Kuru Fasulye, Dana Etinden Yapılan Köfte, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Baharcıık's Gewichtsverlauf
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