annaluu83's Notizen, 14 Jun 20

1 semana q não perco 1 grama, triste isso desmotiva muito.. o que faço?

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2020:
964 kcal Fett: 35,20g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 124,27g.   Frühstück: Bauducco Torrada Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Paulista Leite Desnatado. Mittagessen: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Feijão. Abendessen: Arte Mineira Kibe Recheado com Requeijão, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Swift Bolinha de Queijo. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos. mehr...
1625 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Uma semana ainda é pouco tempo pra ver a diferença na balança, mas se estiver fazendo a dieta certinha já vai perceber nas suas medidas. Não fique triste, não desista que a diferença na balança logo aparece. 
14 Jun 20 vom Mitglied: MonaMota.
Ja estou fazendo ha um tempo! Mas essa semana nao saiu do lugar!! Mas vou continuar fazendo certinho! Obrigada!! 😘😘 
14 Jun 20 vom Mitglied: annaluu83

     
 

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