Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tereyağı, Bal, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Abendessen: Pide Ekmeği, Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Et Sote. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Çilek, Badem Şekeri. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
RPM - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Breeze01's Gewichtsverlauf
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