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+-367
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1116 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: Barco Coconut Cooking Oil, Bango Kecap Manis, Tempeh, Carrots, Sesame Oil, Cooked Collards (from Fresh), Brown Rice, Dried Seaweed, Soy Sauce, Egg. Abendessen: Olive Oil , Avocado, Carrots , Sea Salt, Dried Chia Seeds , Instant Oatmeal, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Tempeh, Eggplant, Teriyaki Sauce, Oregano, Sesame Oil, Soy Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Avocado, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Peanuts, Yakult Yakult. mehr...
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1589 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 16 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
14 Jun 20 vom Mitglied: mirahidayanti
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14 Jun 20 vom Mitglied: putrikusuman
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Kak mau tanya dong aku baru gunain aplikasi ini, ini gmn ya cara agar kita sebaiknya penuhi kalori harian kita? Terimakasih
14 Jun 20 vom Mitglied: iin nurhidayah
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Iin: dulu aku pernah pake aplikasi ini tp gak aku pake, trus dr awal juni kmrin ini baru serius ukur² kalori hehe. Kalo aku nih, misal gak pas puasa ya makannya teratur aja 3x sehari dibatesin sama kalorinya jg, kalo kira2 masih kurang tambahin snack.
15 Jun 20 vom Mitglied: putrikusuman
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cara upload sesuatu di fat secret gimana yaa?ga ngertii..pengen sharing juga tapii
15 Jun 20 vom Mitglied: oliviafebi20
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Di home itu ada icon foto, bisa pake itu. Atau gak di diary misalnya pas breakfast ada tulisan "+photo" lewat situ juga bisa
15 Jun 20 vom Mitglied: putrikusuman
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Baik, minta kontak nya dong kak untuk sharing boleh? 😊
15 Jun 20 vom Mitglied: iin nurhidayah
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Maaf mbak, kalo kontak saya gak bisa share ya🙏🙏🙏
15 Jun 20 vom Mitglied: putrikusuman
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15 Jun 20 vom Mitglied: Mel Melia
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15 Jun 20 vom Mitglied: putrikusuman
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