Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Starbucks Kepekli Poğaça. Mittagessen: Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Dost Ayran, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MsLilium's Gewichtsverlauf
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