Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 92,45g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Cimory Yogurt Original, Apel. Mittagessen: Pepes Ayam, Telur Balado. Abendessen: Pepaya, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sindiauliafasha12's Gewichtsverlauf
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