Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 94,45g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Касес Хлеб Мамма Миа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса. Abendessen: Чай, Сосиски Молочные, Рис Отварной, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса. Snacks/Sonstiges: Пшеничные Крекеры, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|