|
-10😊
|
61,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 35,44g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Макдоналдс Соус Горчичный, Зеленый Лук, Яйцо. Mittagessen: Майонез, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель. Abendessen: Горчица, Смешанный Зеленый Салат, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Груша. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Jun 20 vom Mitglied: ned156
|
15 Jun 20 vom Mitglied: Hope-z
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|