Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 41,30g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Холодный Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Холодный Кофе с Молоком, Абрикос, Клубника, Черешня, Окрошка на Кефире. Abendessen: Молочная Культура Ряженка 4%, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Микоян Ветчина Московская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Холодный Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariullla's Gewichtsverlauf
|