Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 106,38g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Левашово Молоко 3,2%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо. Mittagessen: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Националь Рис Бурый Здоровье , Лента Свинина Окорок, Вареное Яйцо. Abendessen: Красное Яблоко, Льняное Масло, Гречка, Котлета Куриная, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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