Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
108,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 37,45g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 85,95g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Mittagessen: Prime Star Витаминный Салат, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Abendessen: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenasoni's Gewichtsverlauf
|