Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 225,36g.
Frühstück: Sinti Bumbu Pecel, Grilled Chicken, White Rice. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , White Rice. Abendessen: Morin Selai Cokelat Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Udang. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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anis kur's Gewichtsverlauf
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