Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 206,48g.
Frühstück: Ovo, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Light, Queijo Coalho, Nutrivita Flocão de Milho, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Paçoca, Yoki Farinha de Rosca, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Yoki Amendoim Doce Pralinê, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Piracanjuba Leite Desnatado, Predilecta Goiabada, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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leylanne's Gewichtsverlauf
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