Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
55 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2020:
1193 kcal Fett: 34,96g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 178,84g.   Frühstück:  Pentol,  Nasi Putih. Mittagessen:  Es Teh, KFC Rice,  Ayam Geprek. Abendessen:  Lemon,  Apel. Snacks/Sonstiges:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
1340 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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