Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 124,57g.
Frühstück: Ameixas. Mittagessen: Vitacress Espinafre Baby, Azeite, Abacate, Rabanetes, Ovo Mexido, Continente Chourição, Alface de Folha Verde, Lidl Beterraba Cozida. Abendessen: Courgette, Rabanetes, Vitacress Espinafre Baby, Continente Grão de Bico Cozido, Azeite, Beringela, Lidl Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Banana, Alpro Leite de Aveia, Lidl Flocos de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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arcs.ap's Gewichtsverlauf
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