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1170 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 123,46g.
VorFrühstück: Кофе с Молоком. Frühstück: Груша, Активия Йогурт Натуральный, Nestle Хлопья Fitness. Mittagessen: Красные Помидоры, Ярмарка Нут Вареный, Grow Food Плов с Индейкой (180г). Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Курабье, Фундук Фундук, Сахар. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 3 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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