|
Вот и еще 8-ка в копилку, сегодня была прогулка в быстром темпе, завтра вновь бег) Бегать начала с 11 мая 4 раза в неделю, еще не сдулась, даже наоборот прикалывает, правда первые 1-2 кm жжет икры, у всех так? )
|
1329 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Зеленый Чай, Twix Twix. Mittagessen: Гуляш из Курицы, Рис с Овощами, Капустный Салат. Abendessen: Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Сормовский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: J7 Яблочный Сок, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
|
|
1446 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meat_eater's Gewichtsverlauf
|