Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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97,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 205,94g.
Frühstück: Cooked Egg White, Green Leaf Lettuce , Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Tempeh (Cooked) . Abendessen: Ceres Choco Topping, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Indonesian Pukis Cake, Filma Minyak Goreng Filma, Beef Broth (Home Recipe), Chili, Bango Kecap Manis, Chicken Meatballs, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ShinziAvv's Gewichtsverlauf
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