Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
92,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 45,67g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Яйцо Варёное , Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Зеленый Лук, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Мандарины, Зеленый Чай, Простой Йогурт (Обезжиренный), Просто Чернослив, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
grekmarina33's Gewichtsverlauf
|