Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 73,32g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Омлет с Молоком. Mittagessen: Щи с Курицей, Помидоры, Минтай Жареный, Сметана . Abendessen: Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Докторская, Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. . mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erohina_evgeniy's Gewichtsverlauf
|