Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 75,68g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 83,55g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Эдам, Окское Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные. Snacks/Sonstiges: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Семена Чиа, Окей Манго. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|