雞肉豆腐蔬菜餅,香蕉muffin

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2020:
895 kcal Fett: 22,98g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 110,18g.   Frühstück: 紅洋蔥, 紅蘿蔔, 煮熟的蘆筍(新鮮), 牛奶(脱脂), 雞蛋(整個), 家樂福 白鯰魚排,  全麥(100%)麵包. Mittagessen:  無油無糖香蕉馬芬,  雞肉餅. Abendessen:  南瓜發糕,  香蕉. mehr...

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