Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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114 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: Мааг Ядра Грецкого Ореха, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Геркулес Финский. Mittagessen: Лента Сыр Тертый 50%, Огурец (с Кожурой), Pasta Zara Рожки, Лента Куриное Филе с Грудки. Abendessen: Дыня, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
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